掃地與走路

 

健康世界 > 〔105年9月號〕〔社長的話〕掃地與走路／陳榮基

健康E世界 (health-world.com.tw) https://www.health-world.com.tw/main/home/tw/thishealth_edit.php?id=534&page=52 〔105年9月號〕〔社長的話〕掃地與走路／陳榮基   曾經看過網路上傳來的故事，大體如下：一位新到任不久的小主管，在公司的庭院內看到一位穿著樸素的老太太正認真地在園內彎腰掃地，她走過去，對老太太說：「沒有出息的人，才要做掃地的工作。」老太太輕聲回應道：「工作沒有貴賤，掃地的人跟坐辦公室的人，是一樣的；重點在你是否盡心的工作！」進到辦公室參加主管會議，這位新來的小主管很驚奇的發現，剛才那位掃地的老太婆，居然就是主持會議的董事長！會後這位自以為有出息的小姐就被“掃地”出門了！ 最近拜讀佛經《根本說一切有部毗奈耶雜事》中記載： “世尊於逝多林時，見地不淨，便執帚欲掃園林。時舍利弗、大目犍連、大迦葉、阿難陀等諸大聲聞見後，皆執帚共掃園林。佛與眾弟子打掃完畢後，入食堂就坐。佛告比丘：“凡掃地者，有五勝利，一者自心清淨；二者令他心清淨；三者諸天歡喜；四者植端正業；五者命終之後當生天上。” 以上經文被解釋為：“掃地有五種功德：第一，可以令自己的心地清淨沒有煩惱；第二可以讓他人心地清淨沒有煩惱；第三，諸天的天王、天人、護法天神對你生歡喜心，歡喜你這個愛好清潔的人；第四，喜歡掃地的人，來世會長的漂亮端正；第五，喜歡打掃清潔的人死後會升天。” 而《撰集百緣經》中也記載佛陀說：“掃地得五功德，一者自除心垢，二者亦除他垢，三者除去憍慢，四者調伏其心，五者增長功德，得生善處。”也告訴我們掃地是可以利己利他增長功德的。 四川青神有位82歲老人敖建華教師退休以來，二十六年如一日，不論天氣冷暖、嚴冬酷暑，義務打掃碼頭從不間斷，掃除的垃圾能堆成小山，用壞的掃帚不計其數（http://big5.ycwb.com/news/2013-11/05/content_5321535.htm）。這位天天掃地的退休教師，不但維持了碼頭的乾淨環境，而且自己是越掃越高興越健康！ 職業無貴賤，無分別，只要對得起自己，對得起社會，不論勞力或勞心，都一樣可以貢獻社會，利己利人。而天天在社區裡長時間掃地，相信除了雙手用力，雙腳也要長時間走路，正符合我努力推動的BMW運動（BUS/BIKE公車/單車,METRO捷運/火車/高鐵,WALK走路）。溫啟邦教授等在國衛院的研究告訴我們，每天走路超過15分鐘，就可促進身體健康、減少癌症、心臟病、腦中風，乃至延年益壽3年（http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1084011）！世界衛生組織也認為世界上最好的運動居然是走路。 走路不但可以促進健康，是很好的自力的行為，也不必花錢。而且多利用BMW，除了利己身體健康，而且也減少能源消耗，減少我們對電力的需求，減少製造二氧化碳對大氣層的傷害，是利他的環保行為。我們是不是應該大家來提倡掃地與走路呢？如果能夠像洪啟嵩禪師拿著大“掃把筆”在鋪在地上的畫布寫經文或畫佛像，那就更功德無量，福慧雙修了！