陳榮基TAIWAN

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姓名陳榮基現任恩主公醫院教授/顧問醫師 神經學兼任教授. 曾任(台灣大學/台北醫學大學)教授, 醫院評鑑暨醫療品質策進會顧問,台灣失智症協會名譽理事長,台灣腦中風醫學會名譽理事長,中華慧炬佛學會理事長,佛教蓮花基金會董事長,健康世界雜誌社社長.慧炬雜誌社發行人, 佛教僧伽醫護基金會董事,華梵大學董事. [曾任]恩主公醫院創院院長,台大醫院副院長,台大醫學院/附設醫院神經科教授及主任,台大醫學院生理學科教授.台灣神經學學會理事長,台灣安寧照顧協會理事長,消費者文教基金會理事/監事長,佛教醫事人員聯合會理事長,台灣神經學學會雜誌(Acta Neurologica Taiwanica)創刊總編輯. [學歷] 台大醫學院醫科畢業,黎巴嫩貝魯特美國大學(American Univ of Beirut)進修(WHO復健醫學訓練班),美國威斯康辛大學(Univ of Wisconsin-Madison)神經科進修, 日本福岡九州大學腦神經研究所進修. [獎項]醫師醫療奉獻獎(台灣醫師公會全國聯合會,2007/11/12),越南衛生部人民健康奉獻獎(2010/10/11)Received a Medal for People's Heath from the Ministry of Health of Vietnam on Oct. 11, 2010. 周大觀文教基金會全球熱愛生命獎章.(2011/04/16).2021年總統文化獎.

2024年3月15日 星期五

《什麼是情緒價值?》夫婦相處之道

 《什麼是情緒價值?》

老婆做飯火候過了,

老公说:「没關係,軟爛點對胃好,這兩天正好胃口不舒服。」

 老婆忙到忘記煮飯了,

老公說:「没事,我去叫外賣,很久没吃外賣了。」

 老公開車開錯了路,

老婆說:「没事,正好可以看看没有看過的風景。」

 老婆在家带娃没法出去工作,

老公說:「老婆真棒,可以把孩子照顧的這麼好,還能打掃衛生,顧好家務,有老婆你在家,我能放一百個心!」

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老公打掃衛生的時候不小心摔壞了一個杯子,

老婆說:「東西碎了,正好碎碎平安!」

 老公失業了,

老婆說:「没關係,工作了十幾年了,一直也没好好休息過,正好休息段時間好好調整一下,陪陪孩子,陪陪我,調整好了,我們再出去找工作。」

 所謂的「情緒價值」,就是看見情緒、照顧情緒、然後感同身受。看見是理解,照顧是安撫,感同身受是共情。

婚姻中的「情緒價值」,對婚姻生活來說,是何等重要!有個情緒穩定的伴侣,是多麼的重要!當我們遇到麻煩時,他會第一時間想辦法去解決,或是安慰,而不是去責備和埋怨;

其實很多時候,趕不上飛機、忘記交水電費、未蒸熟米飯等等,這些失誤並不足以讓我們崩潰和绝望;真正讓我們绝望的是,在面對這些問题時,身邊最親近的人不但不安慰、不共同面對解決,卻是在刻薄的指責你!

我們希望有一個人,能在我們遇到突發狀況的時候,站出來將我們護在身後,温柔且堅定的對我們說一句: 「没事,别怕,我來解決。」

日常的生活,無非就是一些雞毛蒜皮的小事兒,我們若是能保穩「情緒價值」,在對方失落、負面情绪的時候,少些斤斤計較、少些責備和指責,多些包容、安慰、多给一些耐心和温暖,那芝麻一樣的小事也就會無所謂的過去了。

所以,別總是讓自己的家裡充滿情緒内耗,記住:小题大作、抓住一件事情不放、老翻舊帳,這只會成為你們不斷争吵的原因。

 所以在婚姻生活中遇到問题了,就互相给彼此一個台階下,生活本就是柴米油鹽醬醋茶,彼此少些計較、少些在意、多些理解、多些包容、多些責任和擔當,你會發現,其實生活也没有那麼多的雞毛蒜皮。

 一家人過日子,有所遷就,有所包容,日子就能多些歲月静好!

<情緒價值>

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