2024年3月15日 星期五

《什麼是情緒價值?》夫婦相處之道

 《什麼是情緒價值?》

老婆做飯火候過了,

老公说:「没關係,軟爛點對胃好,這兩天正好胃口不舒服。」

 老婆忙到忘記煮飯了,

老公說:「没事,我去叫外賣,很久没吃外賣了。」

 老公開車開錯了路,

老婆說:「没事,正好可以看看没有看過的風景。」

 老婆在家带娃没法出去工作,

老公說:「老婆真棒,可以把孩子照顧的這麼好,還能打掃衛生,顧好家務,有老婆你在家,我能放一百個心!」

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老公打掃衛生的時候不小心摔壞了一個杯子,

老婆說:「東西碎了,正好碎碎平安!」

 老公失業了,

老婆說:「没關係,工作了十幾年了,一直也没好好休息過,正好休息段時間好好調整一下,陪陪孩子,陪陪我,調整好了,我們再出去找工作。」

 所謂的「情緒價值」,就是看見情緒、照顧情緒、然後感同身受。看見是理解,照顧是安撫,感同身受是共情。

婚姻中的「情緒價值」,對婚姻生活來說,是何等重要!有個情緒穩定的伴侣,是多麼的重要!當我們遇到麻煩時,他會第一時間想辦法去解決,或是安慰,而不是去責備和埋怨;

其實很多時候,趕不上飛機、忘記交水電費、未蒸熟米飯等等,這些失誤並不足以讓我們崩潰和绝望;真正讓我們绝望的是,在面對這些問题時,身邊最親近的人不但不安慰、不共同面對解決,卻是在刻薄的指責你!

我們希望有一個人,能在我們遇到突發狀況的時候,站出來將我們護在身後,温柔且堅定的對我們說一句: 「没事,别怕,我來解決。」

日常的生活,無非就是一些雞毛蒜皮的小事兒,我們若是能保穩「情緒價值」,在對方失落、負面情绪的時候,少些斤斤計較、少些責備和指責,多些包容、安慰、多给一些耐心和温暖,那芝麻一樣的小事也就會無所謂的過去了。

所以,別總是讓自己的家裡充滿情緒内耗,記住:小题大作、抓住一件事情不放、老翻舊帳,這只會成為你們不斷争吵的原因。

 所以在婚姻生活中遇到問题了,就互相给彼此一個台階下,生活本就是柴米油鹽醬醋茶,彼此少些計較、少些在意、多些理解、多些包容、多些責任和擔當,你會發現,其實生活也没有那麼多的雞毛蒜皮。

 一家人過日子,有所遷就,有所包容,日子就能多些歲月静好!

<情緒價值>

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