「對不起！」、「請原諒我！」、「謝謝你！」、「我愛你！」。

伊賀列卡拉．修．藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）

對神性 佛性 宇宙大我 持續地說`:

「對不起！」、「請原諒我！」、「謝謝你！」、「我愛你！」。

夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）。
夏威夷原住民祈禱文   
『合 而為一的神聖創造者、父親、母親、孩子啊…
從創世之初到現在，如果 我、我的家人、我的親友及我的祖先，在思想、言語、行為及行動上曾經觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先，那麼我們請求你們的寛恕…
讓 這種清理、淨化和釋放剪斷所有負面的記憶、阻礙、能量和振動，並把這些不需 要的能量，轉化為純淨的光…
這 一切就完成了。』

伊賀列卡拉．修．藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.），喬‧維泰利博士(Joe Vitale)合著
譯者宋馨蓉
《零極限》一書。
淨化與和解---清理負面關聯性