淨化呼吸法

 問：醫學上講身體的所有細胞一年內都會更新。那為什麼生了病的細胞保持不變呢？

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古儒吉：這是因為記憶深陷在細胞裡。如果記憶變了，細胞也就隨之而變。這轉變會隨著呼吸練習，靜心和瑜伽而發生。醫藥和知識帶來轉變。有時思想糾結在過去的事情上，這影響到身體裡的細胞。身體會隨著思想狀況的改變而改變。

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CNN譽為 ⟨改變生命⟩ 的 ⟪快樂課程⟫ :

有42年歷史的淨化呼吸法已遍及全球186個國家，超過4.5億人受益。

課程中透過調身、調息、調心及生命知識的灌溉幫助生命能量（氣）進入身體的每一個細胞，清除長年累月積壓的負面情緒與毒素、有效管理壓力、增加免疫力、改善睡眠品質。 重回身心靈平衡的健康狀態。協助我們保持在最佳、穩定的狀態跟著科技、大環境同步升級。

為什麼要學「淨化呼吸法」?

https://www.youtube.com/watch?v=jSawoyTEBH4