*文明人的生活習性

文明人的生活習性－-抽水馬桶文化
陳榮基

《健康世界418期第3頁，2010年10月號》
記得小時候，廁所叫便所(台語)或茅房，大多設在屋外獨立的房間，以免味道影響到屋內的空氣。進到裡面，看著下面滿堆大小便，上面還有很多蠕動的白色蛆蛹，蹲在茅坑上，還要忍受刺鼻的臭味，恨不得以最快速度完成”解放”動作，迅速逃出來，也不會去想到如何使後來的使用者舒適些，其實也不知道有什麼方法可以改善。茅房就永遠成為藏污納垢孳生蚊蠅的地方。
長大以後，台灣引進了西式抽水馬桶，廁所改稱淨房、洗手間、盥洗室、化妝室，不論使用便斗或馬桶，進去是乾淨甚至有香味的空間，有些人家還可能放一盆花。當然使用者，也應該協助保持乾淨清爽，於是就形成了現代人的抽水馬桶文化。
洗手間裡各色各樣的標語，如：「來也匆匆，去也沖沖。何妨暫且放輕鬆。」「為人為己、方便多多。不管您再怎麼急，請記得沖水。」」「請體諒打掃人的辛苦，保持廁所內的乾淨。」「凡尿過必留下痕跡，凡大過必留下異味，記得！去沖沖！免得我；氣沖沖！」「人生自古如廁樂，留取清潔剋蚊蟲。」「來到此地要隨俗、手理要拿衛生紙，上完廁所擦屁股、洗完雙手才舒服。」「向前一步靠，廁所芬芳好。」「靠近一點，瞄準正確。」「掃射，亂射，不如瞄準再射。你可以再靠近一點，記得請瞄準後再射。」「排便乃人生大事、請保持廁所的整潔，謝謝您的合作。」
以上林林種種，無非是提醒使用人，在享受前人給我們留下的美好環境後，要常記得提供後面的使用者一個舒適的空間。最近曾經在桃園八德的聖保祿醫院的便斗下方看到一圈藍色標靶，牆面上寫著：「如果你的小便未能使藍色標靶變紅，請到泌尿科就診。」真是給老人男性很貼心的提醒。
浴室的窗戶不要完全關閉，可以保持空氣流通，減少長時間使用熱水淋浴時，造成浴室內氧氣不足。尤其是浴室內若裝有瓦斯爐熱水器，更不可關閉窗戶，以減少瓦斯中毒的危險。當然最好是不要將熱水器裝在浴室內！
在佛教的寺院裏，每當上淨房（洗手間）時，都會見到淨房內大小淨器具，牆壁上方張貼著發願的偈文，寫著：「大小便時，當願眾生，棄貪瞋癡，蠲(去)除罪法。事訖就水，當願眾生，出世法中，速疾而往。洗滌形穢，當願眾生，清淨調柔，畢竟無垢。」更是廁所文明最高表現了。
便器有蹲式與座式兩種，公共場所應該設立足夠的兩種便器，並標示清楚，有些人不喜歡座式，有些人不會用蹲式，尤其老人，可能蹲下去站不起來，醫院評鑑要求蹲式便器旁邊要有扶手方便使用者站起來。當然，公共場所應設有足夠的女性廁所空間，減少女同胞排長列等候的時間與不便。殘障用的廁所應該獨立在男女廁所之外，免得推輪椅的異性家屬尷尬。