2024年10月30日 星期三

3個動作 中西醫師教你這樣練腳力

 3個動作  中西醫師教你這樣練腳力

90歲媽媽長期臥床不能行走,骨科醫師張東祥想出3個動作,助媽媽雙腿恢復力量

這個動作是雙手相握,10指緊扣以使勞宮穴交疊,幾秒後,左右手交換上下位置。

https://www.fiftyplus.com.tw/articles/31859

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