積善養生之方 : 安步當車

【朱真一專文】積善養生之方 : 安步當車 看到學長陳榮基教授在本刊的大作〈以感恩的心享受走BMW的路〉，對BMW哲理非常同意及有共鳴。前兩天又再看到紀秀華教授，另一很有意義之文〈緬懷陳登科教授〉(2014年4月號的《景福醫訊》)，再來強調討論BMW中的W。 就像陳學長所說的從前，上下班鑽入車內直達醫院停車場或家中的車庫。一直到14年前因其他原因抽血檢查，發現已達到「糖尿病前症」標準的稍高血糖。努力探討如何延緩或預防糖尿病的文獻，勞動或運動的體力活動是最重要的一項。年紀漸大，不能做激烈運動，開始以走路為主的運動。(全文請看民報) http://www.peoplenews.tw/news/12340ae5-f5ac-48fb-82a6-cb6ebc75db9d