2025年2月28日 星期五
賴清德總統文告
賴清德總統文告
每一年二二八的紀念儀式，不只是追思懷念受難者、慰問家屬、撫平傷痛，同時也希望以歷史為借鏡，確保歷史不再重演。
今天，是我第一次以總統身分出席二二八事件中樞紀念儀式，我要代表國家再次道歉。未來政府會朝以下三點來努力：
📍加速政治檔案開放，追查真相
📍政府會進一步落實轉型正義
📍避免類似二二八不幸事件歷史重演
我們知道，有主權才有國家，有國家才有民主；有民主，人民才可以作主；而人民作主的國家，才能避免國家機器再度傷害人民。
我會團結台灣，更希望每個人永遠捍衛國家的主權不變；守護民主自由憲政體制不變；確保人民安居樂業、不容侵犯併吞、不容二二八歷史重演的決心不變！
無數個「晉惠帝」
分享好文～
《無數個「晉惠帝」》
https://ibook.idv.tw/enews/enews361-390/enews365.html
作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事…
有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。
「你怎麼搞的？」他很不高興。我說：「對不起，車子搖晃得很厲害。」
他看看我說：「反正你快要死了…」
我心裡好痛，回家說給太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？我就算快死也不用你這樣講。
繼續閱讀請點選下面這個數字 [28.2.25]
北市「2千株繡球花滿開」！
北市「2千株繡球花滿開」！平日也擠滿人 櫻花、杜鵑花況直擊 | 旅遊雲 | LINE TODAY
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/mWmJqZn?utm_source=lineshare
急診瘋爆1／護理師離職、空缺率「創10年新高」
急診瘋爆1／護理師離職、空缺率「創10年新高」
引爆醫療崩壞骨牌效應 | CTWANT | LINE TODAY
愛與希望
愛與希望 –
傅上珍 (節錄自《1947序曲》
作曲：蕭泰然 / 1947
Overture by Master Tyzen Hsiao)
https://www.youtube.com/watch?v=PsGs_GRff0Q
2025年2月27日 星期四
「吉祥話小龍」
「吉祥話小龍」–西蓮淨苑法語動畫第二發，
2025必看動畫，不需17分鐘就能讓您體會什麼叫智慧「到彼岸」!!!
這是一部保證您從沒讀過的《心經》，
想知道《心經》裡的文字如何變成活靈活現的角色嗎？
趕緊點入，來聽惠敏和尚講故事。
花樣四季阿里山 Discover Alishan (Ali Mountain)
林務局嘉義林區管理處委請廠商拍攝的。
畫質不錯，請慢慢欣賞，真的好美哦！
就算你親自跑十次都看不到那麼多的美景，家裏手機輕鬆看。
花樣四季阿里山
Discover
Alishan (Ali Mountain)
https://www.youtube.com/watch?v=q2iU_W0gf-Q
18幅曠世平面畫作變成立體人物走上伸展台，唯妙唯肖的呈現這些名畫。
現在科技太厲害了！
把18幅曠世平面畫作變成立體人物走上伸展台，唯妙唯肖的呈現這些名畫。也讓梵谷、畢卡索、維梅爾、波提且利、達芬奇、米勒等大師重見世人。
由「梵谷」開場
1、星空的夜晚 2、蒙娜麗莎 3、維納斯的誕生 4、夜晚露天咖啡座
5、帶著珍珠耳環的少女 6、香吻 7、亞當的誕生 8、男人之子
9、舞蹈 10、尖叫 11、大腕島的星期天午後 12、夜遊者
13、拿破崙橫渡 爾卑斯山 14、哭泣的女人 15、夢境
16、拾穗女 17、回憶永恆 18、最後的晚餐
https://www.youtube.com/watch?v=5muVFHouEcc&t=17s
2025年2月26日 星期三
浮生若夢
浮生若夢
千轉百㢠人生路，崎嶇難行空悲苦；
慾海浮沈爭名利，一旦無常盡虛無。
文：光泰
2025、02、26
2025年2月25日 星期二
台灣的醫療優秀，便宜，而且快！
台灣的醫療優秀，便宜，而且快！
我有位年輕的親戚，僑居紐西蘭。突然被發現腎結石，醫師說要等一個月才能取下結石。等待的這段時間只能給止痛藥。他父親問我怎麼辦? 我建議他回國。飛機半夜抵達桃園機場，搭計程車20分鐘到達恩主公醫院。天亮時，腎結石已被取下了。
台灣的健保醫療既好，又快，又便宜
!
最近FB有一個測年齡的，那個不要去點他
最近FB有一個測年齡的，那個不要去點他，因為只要你點下去，你的資料、照片、姓名…等等，都會給他們使用，請傳下去吧，別讓身邊周遭的朋友受害了！
新北市警察局土城分局警備隊~關心你！
最近FB有一個測年齡的，那個不要去點他，因為只要你點下去，你的資料、照片、姓名…等等，都會給他們使用，請傳下去吧，別讓身邊周遭的朋友受害了！ - 搜尋
(bing.com)
新版 “身份證算命” 不要玩喔！
請告訴你的好友要注意， 不法集團利用算命程式，收集身份證字號等資料，他們會要人輸入號碼後算出，千萬別玩，請轉貼分享出去！千萬別玩！
服兵役時幫長官到麻豆娶親的故事
服兵役時幫長官到麻豆娶親的故事
大學畢業後，我到中壢歷服兵役一年。我的部隊原來駐紮在台南麻豆。有位上尉組長，結識一位小學女老師，論及婚嫁；還沒結婚，部隊就北調到中壢。兩人隔空繼續討論婚事。最後新娘要求六部計程車。六部計程車從麻豆開到中壢的費用，是新郎好幾個月的薪水。無法答應。新郎不答應提供六部計程車，新娘就不答應出嫁! 衛生連長，希望我陪同新郎南下，看看能否解決問題。我只好陪新郎搭火車南下。走出麻豆車站，發現正面有間小旅館。
到新娘家，我請教她為何要六部計程車載 ? 新娘說：「我這麼大年紀，希望風光的離開家門，讓親戚鄰居，都看到我是風光的嫁出!」
我建議：「我們六部車子開出門，到車站前。我們到旅館內，換下新娘妝，大家搭火車北上。」抵達中壢車站，連上很多長官說：「陳醫官，今天沒有你，我們就沒有婚宴可享用了! 」
退伍多年後，我擔任三峽恩主公醫院創院院長；這位組長退伍，在新莊開診所。他們夫婦有一天突然來恩主公拜訪我。讓我很高興地看到這對幸福的夫婦。我與擔任副院長的內人請他們午餐敘舊！
以後每年吃到麻豆文旦，就讓我回憶起這段故事。
《我正在改變》
強烈推薦 《我正在改變》
清華出版社兼職總編 馬慧:
有位朋友過了六十歲，我問他有何改變？
他回答說：1.我正在改變！以前我愛父母、兄弟、配偶、孩子、朋友，但現在我已開始愛我自己
。
2.我正在改變。我瞭解到，我不是上帝，我扛不起整個世界。
3.我正在改變。我不再和老伴計較，任何事情都由他（她）去吧！人生苦短，讓他（她）做些自己願意做的事情吧，上帝留給我們的時間都已不多了，順其自然、由他（她）去吧！不給他（她）的人生留下遺憾。
繼續閱讀請點選下面這個數字 [25.2.25]
2025年2月24日 星期一
莫言的人生哲學
莫言真是個大哲學家
莫言的人生哲學
內容幽默風趣！諾貝爾文學獎得主。
https://163.com.tw/2024/10/19/%E8%8E%AB%E8%A8%80%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%93%B2%E5%AD%B8/
01. 人生的四個境界：
不想上學、不想上班、不想上醫院、不想上西天！
你想吃什麼馬上去吃，想做什麼馬上去做；畢竟歲數大了，記性不好！
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《不要期望過高》
《不要期望過高》
2018-10-25 由 奮鬥螃蟹 發表于資訊
原文網址：https://kknews.cc/news/a48n65j.html
1️⃣ 對老伴不要期望過高：你老了，她也老了，照顧得好，要高興、要感謝；照顧不到之處，不去挑剔，自己動手，拾遺補缺，不要依賴，更不要生氣和抱怨。想吃什麼，自己可以去買，尤其要學會一些基本的煮飯技能，至少，特殊情況下能吃上飯。
2️⃣ 對子女不要期望過高、更不可苛求：不要把讓兒女為自己養老規劃在意願之內。 他們孝敬比較好，但自己一定要有打算。不要苛求他們做這做那，給他們留下難侍候的印象。經濟上要量力，要體量他們也將步入中年，不要還像孩提時代對他們指手畫腳。
3️⃣ 對組織、單位不要期望過高：巳經退休了，拿著社會保險的退休金，就已經很好了，再有新的關照就是驚喜，值得感恩了。
4️⃣ 對朋友不要期望過高：懷著純真質樸之情交友，不圖回報，只求帶來好心情，帶來友誼，帶來愉悅，穩定情緒提高抗衰老能量。 有回報是驚喜，無回報不要去想那回事。
5️⃣ 對社會也不要期望過高：每天出門辦事購物，高高興興出門，快快樂樂回來，就是幸福的一天。經年累月與形形色色的人交往，不可能都是笑臉，公車上也不可能都有人讓座，人與人相處不容易，誰都有個不順心的時候，只要記住 「理解萬歲」 就可以了。
6️⃣ 對身體不要期望過高：現有一說：「小病是福」，小病類似黃燈，可以讓你警覺起來～要注意關照自己了。期望過高，還可能引發過度治療、過度運動、過度進補。這樣你的心就累了。心一累，結果會適得其反。想要一點病都沒有，想保健得像小伙子一樣，可能嗎？ 還是把小病當作朋友，友好相處為妥。
2025年2月23日 星期日
越老越需要運動
最近新聞經常報導老人跌倒的新聞，吳伯雄84歲，72歲的葉啟田也跌倒重摔了，前幾天尹總裁衍樑的國師陳元隆（嘉義人32年次）在約4個月前，跌倒後仰成植物人，前幾天仙逝了，影響南山集團差點金融風暴⋯⋯
難道人老了，就一定會常跌倒嗎？
何立安博士曾說的「向上適應」和「向下適應」這對專有名詞，就頗具深意了！
https://blog.udn.com/tangfou/174697973
隨著年紀增長，
一般老年人都會過越來越省力的生活，例如「發早安問候圖」、「含飴弄孫」或「公園散步」變成老人家的標誌。
殊不知，
就是因為越來越不刺激肌肉，我們的肌力和肌肉量就更會快速流失。然後我們就會本能地過著越來越輕鬆、舒服、便利的生活，平時就看看電視、聊聊天，頂多偶而出門散散步，就算有運動了！
我們的肌肉群，在這樣輕省的生活習慣之下，就會「向下適應」，變得越來越沒力，肌肉也越來越萎縮，最終肌少症上身，跌倒就變成常態了。
雖然還可以做點家事，但肌力其實已經退化到不及格邊緣。稍微一個臨時的重心不穩，有些肌肉就沒有足夠力氣把身體拉回來，於是就會摔倒。
人老了之後，肌肉就會一直向下適應到常常摔倒，這難道是必然的現象？
我們的肌肉隨時都在適應環境，你給它足夠的刺激，它就向上適應，反之，它就向下適應。這是大自然的規律，也是殘酷的事實。
可喜的是，
只要你認清這個規律，然後做大重量訓練，你的肌肉就會開始向上適應。
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元音老人略傳
元音老人略傳 元音老人自述
我原名李鍾鼎，一九０五年生於安徽合肥巿，行年九十四歲。幼年就當地書塾讀孔孟遺教，嘗思世人生從何來，死往何所？百思不得其解。於極端迷悶時，人恍惚失其所在，因懼而不敢再思考此問題。稍長改讀市辦高等小學，同父讀《金剛經》，似曾相識，但莫明所以，就問父。父曰：「此聖人言，非爾幼童所知，但勤讀書，日後再精研此寶典，自得無窮真實受用。」
一九一七年父就任江蘇鎮江市招商局襄辦，乃隨之就讀鎮江中學。鎮江乃佛教勝地，寺院眾多，高僧輩出，其間尤以金山江天寺與揚州高旻寺並稱禪學袓庭。暇時常與同學結伴去佛寺隨喜，去時，少年氣盛，奔跑跳躍，嬉笑打鬧，意氣風發，不可一世，忽聞一棒鐘聲，鬧心頓息，靜如止水，凊涼愉悅而莫知所以！
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民國32年到民國59年間出生的我們，是天生天養、是「被祝福的一代」。
LINE的朋友分享的
(hand holding heart)民國32年到民國59年間出生的我們，是天生天養、是「被祝福的一代」。
因為我們是以下現象的『活見證』：
1.童年有很多的兄弟姐妹一起成長。
2.放學後，愛與同學痛快玩到太陽下山，很少看電視、沒有電玩。
3.每天和「實實在在、有血有肉」的朋友相處，而非「網路上的朋友」。
4.口渴時，直接從水龍頭接水喝，沒有瓶裝水。
5.即使和四位朋友共享同一支冰棒或汽水，也從不生病。
6.每天吃一堆白飯，也沒有因此變胖。
7.赤腳或穿黑膠球鞋就可上山下海到處跑也沒事。
8.父母親從來沒餵我們營養品，但仍然健康沒腳軟，沒自閉症
9.習慣親手製造玩具，並相互取樂。
10.我們的父母親都不富裕，但是，給我們的是「愛」，而非俗氣的「玩具」。
11.我們沒有手機、光碟片、遊戲機檯、電子玩具、錄影設備、個人電腦、網路聊天……等等，但我們有「如假包換的真實朋友」。
12.我們認識所有左鄰右舍，互相幫助照顧老人小孩，經常到鄰居家共享餐點美食。
13.和你們現在不同，我們有住在附近的親戚，密切聯繫並共享家庭生活。
14.我們那時只有黑白冲洗相片，但我們從中獲得多彩多姿的回憶。
15.我們是目前僅存最有「同理心」的一代，因為，我們是「會聆聽父母親說話」的最後一代；同時，我們也是「必須傾聽我們子女講話」的第一代。
我們年輕時雖然沒有這些現代科技，但我們「還是夠聰明能配合你們去運作這些科技的一代」。
我們是「珍貴的限量版」！
所以，當我們從地球上在你們生活中消失之前，請你們「樂於與我們相處」，並且「珍惜彼此」！
有同感嗎？可傳給限量版的友人……！(begging)
健保三十年大會
蔡篤堅醫師：參加完健保三十年大會，真的要恭喜石崇良署長和目前邱泰源部長領導下配合的各司、署、會領導官員，一個符合學理，願意支持國計民生的支付制度改革於焉誕生，尤其有領導能力的私立醫師療院所領䄂，如林宏榮院長、郭守仁院長等也展現了非凡的風範和格局，非常感謝懐著濃厚台灣使命的黃煌雄董事長促成並支持此次大會。
忍住寒冬，一定會等到春天，何況一個民族或文化文明的發展，一定會有挫折黑暗期。但一定要相信上上下下，四面八方，都一定有著有心人契而不捨的努力，會克服困境。而文明足以昌盛，就是一群在不同的角落，能堅持為善，又有能力辨別是非，欣賞多元而有志一同的他者，主動配合營造為善而行的環境，終究會天道酬勤！
曹汶龍醫師：高中社團座談會
曹汶龍醫師：高中社團座談會
福智高中有八位同學獲得居服員的證照。他們的社團是長照關懷。星期六下午老師來家接我到學校。首先是學生泡茶，香，有水準。
ㄧ位高三的男生用精油為我雙手臂按摩。手很有力又穩健。
ㄧ位老師唱「隱形的翅膀」為我祝福。
校長也在現場給大家鼓勵。還有七八位老師，她們都獲得居服員的證照。
我給同學說，你們通過居服員的訓練。身上就藏著一顆珍珠。在往後的日子裏，你會很自然的接近臥床的老人家，懂得如何幫她移位。這是何等殊勝功德。
假日老師會帶著學生到失能失智者的家中關懷。有老師（資深的護理師）在旁指導，學生的膽識就強多了。
看到未來的希望，讓我很安慰。
這段話很有哲理，值得品讀
這段話很有哲理，值得品讀：
瓊瑤86歲選擇了輕生、她一生不缺錢，死後還有25億的遺產，她的故事告訴我們，不要相信年輕時努力奮鬥，老了以後再享清福這種鬼話！老了以後身體都殘廢了、眼睛花了，耳朵聾了。路也走不動了，還享受什麼？享受孤獨病痛？享受兒女的嫌棄？不要總說等有錢了、等有時間了；現在就是現在，你有能力的時候，去愛你想愛的人，去見你想見的人，珍惜現在，享受當下，才是最好的活法；不要等著等著什麼都沒了。武俠小說金庸走了、愛情小說瓊瑤也走了，熟悉的世界在一點點消失。我們已經慢慢老了，我們這代人，點過煤油燈，看過黑白電視，看過連環畫，騎過二八槓；拿著玉米桿當甘蔗吃，在村口偷過瓜， 小河裡摸過魚蝦，田地裡烤紅薯，逮過螞蚱，這一切彷彿都在昨天！卻已經成為了遙遠的回憶，小時候畫在手腕上的表，從來也沒有走過，卻帶走了我們美好的時光，小時候小賣鋪的東西什麼都想買，但是口袋裡沒錢，長大以後超市裡的東西都可以買，但買什麼？都不快樂，小時候哭著哭著就笑了；長大以後笑著笑著就哭了，屬於我們這代人的童年和青春徹底的落幕了。看了瓊瑤先生的花藏，落袋為安，心裡很有感觸，為什麼高鐵上，每個人都很安靜，火車上卻是嘰嘰喳喳，因為高鐵坐的是兒女，火車上坐的是父母，高鐵是理想，火車是歸途，高鐵很快，快的讓你記不清旁邊坐客的模樣。火車很慢，慢的讓你可以聽一個人講完她的一生的故事，高鐵是朝八晚九的奔波，而火車是人間交流的場景；人們總是把幸福解讀為一個「有」字：有車、有房、有錢、有權；但真正的幸福是一個「無」字：無憂、無慮、無病、無災，很多人不明白，「有」是給別人看的，而「無」才是自己想要的。祝你：開心快樂每一天。
https://cofacts.tw/article/292we40ngotmh
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老病時尋找好的安寧緩和醫療照顧，是很好的方法!
2025年2月22日 星期六
慧矩與我學醫與學佛的人生
[慧矩與我學醫與學佛的人生]
我在1957年進入台大醫學院醫科當學生，當時宗教不能進入大學，結果造成台灣大學被很多教堂包圍！三年後，慧炬創辦人周宣德老師，於1960年在台大創立晨曦學社（原名慈光學社，不被校長接受，校長認為慈光的宗教意義太深），我有幸參與晨曦社為創會會員，開始接受周老師的佛法薰淘。在晨曦社25週年慶時，我被邀參加，並發表演講
。我才發現創會會員只剩下我一個人留校察看。我於1994年在慧炬同仁的協助下，參與創辦佛教蓮花基金會。接受基督教醫院馬偕醫院董事會的邀請，到日本參訪安寧機構。回國後在台大醫院創辦安寧緩和醫療病房，並帶領蓮花基金會參與台灣的安寧緩和醫療團隊。
不少慧矩同仁到台大醫院任職，他們鼓勵我在台大醫院創辦佛學社；想起當年被校長否決的慈光社，乃將台大醫院的佛學社命名為慈光社。接著在台大醫院開創往生助念室。逐漸傳播到台灣大小醫院。
在台大安寧緩和病房開幕典禮時，我邀請各大醫院主管前來參觀，終於將安寧緩和醫療病房推進台北榮總及花蓮慈濟醫院。也逐漸撒播到榮總及慈濟的各個分院。
蓮花多年參與推動安寧緩和醫療及善生善終的理念，終於讓我代表蓮花獲得厚生醫療奉獻獎，星雲教育獎，保生醫療奉獻獎，港澳台灣愛心基金會慈悲獎，教育部社會教育貢獻獎及總統文化獎等的鼓勵。
這一切都要感謝慧炬。我在接受總統文化獎時還特別提到慧炬對我的影響。
繼續閱讀請點選下面這個數字 [22.2.25]
新竹市職訓教育協會
新竹市職訓教育協會
https://www.facebook.com/share/p/1HPLQJytMf/
新竹市職訓教育協會
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家庭的第一原理是經濟，而不是感情，沒有經濟基礎再深感情也會在柴米油鹽裏磨光。經濟是家庭穩定的根基，而感情只是錦上添花。
職場的第一原理是價值，而不是努力。
拼命加班埋頭苦幹沒有用，老闆看的是你的價值，而不是你有多累，價值低，努力再多也只能在底層徘徊。
教育的第一原理是培養能力，而不是追求分數。
高分低能的孩子在社會中很難立足。真正強大的教育是讓孩子擁有獨立思考的能力，解決問題的能力，而不是一張張考卷上的數字。
健康的第一原理是自律而不是醫療。
等生病了才後悔求醫不如平時好好管理身體，自律的生活方式才是對健康最大的保障。
創業的第一原理是市場需求而不是個人喜好，很多人憑一腔熱血去創業，卻忽略了正確市場的需要，結果是傾家蕩產，顆粒無收。
投資的第一原理是風險控制，而不是高回報。只盯着高回報，往往會跌入深不見底的陷阱。真正的高手懂得先控制風險再談收益。
養老的第一原理是提前規劃，而不是依賴子女。
子女也有自己的壓力和生活，不能把養老完全寄託在他們身上，提前做好規劃才是對自己最大的負責。
成長的第一原理是反思而不是經歷。經歷千百次不懂反思都是無用功。反思是讓你跳出原地打轉的唯一方式也是成長最快的途徑。
只有抓住每一個領域的第一原理才能真正掌控自己的人生不被外界雜音牽着走。
走過一甲子的慧炬
財團法人佛教慧炬機構簡介（2022年版）u-tube檔
https://www.youtube.com/watch?v=FPcMrAgqbcw
2023慧炬機構簡介
慧炬機構，是周宣德居士在1959年與南亭長老、印順導師共同成立【中國佛教國際文教奬學基金會】，以奬學金鼓勵大專學生研究佛學，並且在旅美航業鉅子沈家楨居士與加拿大僑領詹勵吾居士等學佛善心人士的贊助下，自1960年起相繼成立慧炬雜誌社、慧炬出版社、慧炬佛學會、佛教詹煜齋居士獎學基金會，和紀念余家菊先生文教獎學基金會等公益慈善團體。
慧炬對佛教在台灣的發展，有關鍵性的貢獻，尤其引導青年學子學佛研究佛學，更是勠力不息。慧炬札根校園很早，在周宣德居士於民國1960年在台大輔導成立台大晨曦社起，陸續幫助各大專成立佛學社團，全盛時期多達97個，開啟了青年學佛的風氣。同時這些學佛青年，也為當時佛教注入了新氣象，不管是在家還是出家，都是有益於社會的中堅份子或法門龍象。
慧炬紹繼周宣德居士｢弘傳正法、淨化人心、奬學育才、利益眾生｣之宏願，因此多年來，慧炬除了提供奬學金鼓勵青年學子研究佛學外，同時定期發行《慧炬雜誌》，提供學界及佛教界人士的文章發表；也出版各類佛學書籍，並開設佛法課程，以發揮啓蒙教化功能。
鑒於現今大專佛學社團的式微，慧炬希望召喚過往的佛學社團畢業校友，成立校友會，再次共享學佛時光，進而提供學校佛學社團的學佛資源，期望佛學社團活動能再次活躍於校園。同時持續舉辦各類論壇，並定期舉辦佛學研習課程，引導社會對宗教有正確認知，提升宗教情懷，為全球和平善盡正向力量。
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![2015周大觀基金會熱愛生命獎章<[請點下圖連署支持全責護理]>](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR0ro5qBQz4S7V5tGJ0qFz5VYN2TjWxLCax6qeuGNaJuYG5vuSAkdH_iKshGXJd07qrNYdWUiXErIu_IB-t0CGwKR2MWtTA6MXkyjrlDi9Y6Gj1vqJ_eA0O1ekNHY7QtQN7m38X7DEyZFV/s1600-r/Fcover_final.jpg)
