「活到老、動到老」，提早開始運動，避免失智。」

 謝謝衍爐兄分享重要訊息:

研究發現，即使大腦已經出現失智症狀，有運動習慣的人也還能維持認知功能，因此他推斷，或許運動並非改變疾病本身，而是改變了症狀出現的時間。

 

「活到老、動到老」，提早開始運動，避免失智。」

(健康樂活群2025.02.01）

https://www.independent.co.uk/news/uk/james-people-wales-scotland-england-b2689563.html?#bqyiakt5hetvzk84v0y4uf8uvponiuir